2021년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 17일:
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1932 kcal
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지방: 32.44g | 단백질: 90.09g | 탄수화물: 324.07g.
아침 식사: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리. 점심 식사: 김치, 한살림 콩국물, 코스트코 파스타면. 저녁 식사: 노브랜드 물냉면, 계란북어국, 밥. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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