A49131님의 저널, 2021년 07월 16일

體重 58.9
BMI 21.6
體脂肪 26.9
肌肉量 40.5
推估骨骼量 2.6
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1241
體內年齡 42
58.9 kg 지금까지 감소한: 17.6 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 16일:
730 kcal 지방: 17.75g | 단백질: 60.73g | 탄수화물: 77.02g.   점심 식사: 耆盛 油蔥酥, 小卷, 乾米粉. 저녁 식사: 小卷, 紅蘿蔔, 雞捲. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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