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Juhu ;) endlich bewegt sich mal wieder was !
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76.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1465 kcal
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지방: 53.34g | 단백질: 69.07g | 탄수화물: 177.41g.
점심 식사: Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Magerquark, Veggyness Vegane Bratwurst. 저녁 식사: Corny Schoko-Banane, Lindenhof Chester, Rote Paprika, Champignons Frisch, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Gut & Günstig Magerquark, Dürüm. 간식/기타: REWE Beste Wahl Traube Nuss Schokolade . 더보기
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1985 kcal
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운동:
Wii Fit - 38 분, 휴식 - 15 시간 22 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
Jawoll.... wieder auf Spur 👍
2021년 07월 15일 작성이: Jule Go !
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Jule Go ! Ja es hatte sich seid 04.07 einfach nix mehr bewegt . GOTT sei dank nicht nach oben gegangen aber eben auch nix mehr runter 🙈
2021년 07월 15일 작성이: Unbekanntxy
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Ich kenne das auch. Entweder Achterbahn hoch runter hoch runter.... oder es stagniert. Da versuche ich einfach weiter dranzubleiben. 😃
2021년 07월 15일 작성이: Jule Go !
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Jule Go ! Oh ja manchmal weiß man nicht was der Körper da macht 🤣🙈 Aber ich muss sagen wenn es zu lange stehen bleibt ist es immer schwerer sich zu motivieren. Daher bin ich so happy das sich heut was bewegt hat . Da hat der Sport direkt viel mehr Spaß gemacht 😍😍
2021년 07월 15일 작성이: Unbekanntxy
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Dann drücke ich Dir die Daumen, dass sich Deine Waage morgen von ihrer besten Seite zeigt. 👍😀
2021년 07월 15일 작성이: Jule Go !
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Hihi vielen Dank ;) dir auch weiterhin viel Erfolg
2021년 07월 15일 작성이: Unbekanntxy
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Aloha 👋 na das is doch schön 👍 Hast du was spezielles gemacht oder einfach hartnäckig geblieben 🤗🌸💚
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Hallo Simone;) schön von dir zu lesen. Ne ich hab alles wie immer gemacht, Bewegung , Sport , Defizit, ich hab gefühlt in letzter Zeit etwas mehr genascht 🙈 und wie läuft es bei dir?
2021년 07월 15일 작성이: Unbekanntxy
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