2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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1043 kcal
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지방: 36.46g | 단백질: 95.20g | 탄수화물: 90.02g.
아침 식사: Thomy Reines Sonnenblumenöl, REWE Wachsbrechbohnen, Spitzpaprika, Spiegelei ohne Fett. 점심 식사: Cocktailtomaten, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rucola , Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Spiegelei ohne Fett. 간식/기타: Jana Smietana 12%, Mix Markt Tworog 2,5%, Nektarinen. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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