2021년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 15일:
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2206 kcal
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지방: 55.10g | 단백질: 60.84g | 탄수화물: 341.23g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 탕수육, 간짜장. 저녁 식사: 해청정 해조국수, 아워홈 미인면 동치미육수, 당근, 과일 참외, 복숭아, 뚜레쥬르 쫄깃한 찹쌀도넛, 꽈배기, 단팥빵. 간식/기타: 담터 쌍화차, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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