2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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584 kcal
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지방: 8.33g | 단백질: 18.19g | 탄수화물: 112.26g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 군고구마. 점심 식사: 젓갈, 콩잎, 다시마, 대신물산 곤약현미밥. 저녁 식사: 하이트 제로, 군고구마, 맥반석 구운계란. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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