2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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957 kcal
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지방: 69.75g | 단백질: 63.08g | 탄수화물: 17.88g.
아침 식사: 아메리카노, 이즈니 버터, Jarrow Formulas MCT오일. 저녁 식사: 체리, 갓김치, 스크램블드 에그, 목살구이, 꽈리고추, 토마토. 간식/기타: 레몬즙, 탄산수. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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