2021년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 14일:
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663 kcal
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지방: 9.88g | 단백질: 68.74g | 탄수화물: 76.30g.
아침 식사: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 파프리카, 양상추, 밤호박, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 야채맛. 점심 식사: 잇메이트 소프트 안심 마늘맛, 방울 토마토, 밤호박. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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