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바프 D-56
술ㅜㅜ
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58.4 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1910 kcal
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지방: 71.09g | 단백질: 67.76g | 탄수화물: 67.33g.
점심 식사: 구운계란, 풀무원 와사비맛 무쌈, 깻잎장아찌, 상추 샐러드와 야채 모듬, 오리로스. 저녁 식사: 맥주, 자두, 상하치즈 미니 크림치즈 (48g), 풀무원 얇은피 꽉찬속 김치만두, 레드 식사용 와인, 양파볶음, 소갈비살. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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