joe17402님의 저널, 2021년 07월 13일

바프 D-50
체중이 무섭게 늘어난다ㅜㅜ
59.6 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg.    남은양: 6.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
761 kcal 지방: 46.21g | 단백질: 51.46g | 탄수화물: 39.29g.   점심 식사: 구운계란, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 샐러디 탄단지샐러드. 간식/기타: 앵커 무염버터, 아메리카노. 더보기
2237 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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