2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
|
899 kcal
|
지방: 24.32g | 단백질: 49.31g | 탄수화물: 127.10g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. 점심 식사: Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Сладкий Красный Перец, Шебекинские Макароны Вареные, Шампиньоны Тушеные. 저녁 식사: Nestle Почемучка, Диво Язык Заливной Говяжий, Белый Рис, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|