2021년 07월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 13일:
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1849 kcal
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지방: 53.44g | 단백질: 68.29g | 탄수화물: 293.04g.
아침 식사: 살구. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 메밀막국수. 저녁 식사: 살구, 과일 참외, 오뎅꼬치, 연근전, 쇠고기 미역국. 간식/기타: 프링글스 프링글스 치즈, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 해태 바밤바 (63ml), 빙그레 캔디바 (80ml). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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