2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1111 kcal
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지방: 56.37g | 단백질: 66.32g | 탄수화물: 92.19g.
아침 식사: 全家 夯地瓜, 黑咖啡, 水煮蛋, 愛健 紅豆水. 점심 식사: 黑咖啡, 7-11 和風醬, 全聯 火龍果, 龍鳳 毛豆仁, 全聯 豬五花火鍋肉片, 花椰菜, 水煮蛋, 雞胸肉. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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