2021년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 12일:
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1163 kcal
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지방: 72.12g | 단백질: 44.50g | 탄수화물: 91.79g.
아침 식사: 수박, 아메리카노, 땅콩 버터, 단호박빵. 점심 식사: 잡채, 한돈 삼겹살. 저녁 식사: 스키피 땅콩버터 청크, 단호박빵. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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