2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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1273 kcal
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지방: 88.47g | 단백질: 55.34g | 탄수화물: 74.86g.
아침 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Planters Whole Cashews, Atkins Cheesy Chicken Risotto. 점심 식사: Martinez & Sons Baby Cucumbers, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Pearls Medium Black Olives, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Dole Shredded Lettuce, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. 간식/기타: Pure Heart Seedless Watermelon. 더보기
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안정된 체중
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댓글
Good morning Debbie, have a lovely day! 💜
2021년 07월 11일 작성이: shirfleur 1
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