2021년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 11일:
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1029 kcal
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지방: 48.86g | 단백질: 46.90g | 탄수화물: 102.03g.
아침 식사: 단호박빵, 반계탕. 점심 식사: 계란후라이, 스키피 땅콩버터 청크, 단호박빵. 저녁 식사: 배추전, 고추장, 밥, 버섯볶음, 가지볶음, 호박볶음. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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