2021년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 10일:
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1049 kcal
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지방: 23.20g | 단백질: 97.00g | 탄수화물: 149.79g.
아침 식사: 커클랜드 프로틴바 브라우니, 양상추, 방울 토마토, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛, 밤호박. 저녁 식사: 방울 토마토, 커클랜드 프로틴바 브라우니, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 밤호박. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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