2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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1598 kcal
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지방: 54.68g | 단백질: 48.55g | 탄수화물: 204.80g.
아침 식사: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Carrefour Muffins Complets. 점심 식사: Paquito Compote Pomme Banane, Carottes, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Saint Eloi Semoule Cuite, U Truite Fumée . 저녁 식사: Vin Sauvignon Blanc, Alvalle Gazpacho, Elle & Vire Crème 4%, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Fromage Gorgonzola, Pomme de Terre. 간식/기타: Oreo Oreo White Choc, Milka Melo Cakes, Senseo Cappuccino Spéculos. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
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👍 il faut reste bien motivé c’est le dernier jour de la semaine 😀avant le week-end 🙋♂️je te souhaite de passer un bon après-midi (😉🤝ou 😘)
2021년 07월 9일 작성이: Nlono7700
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Merci Piwi et Nlono, et gg pour vos pertes respectives :))
2021년 07월 9일 작성이: xPanpanx
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