2021년 07월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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1016 kcal
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지방: 60.16g | 단백질: 55.07g | 탄수화물: 74.39g.
아침 식사: 키토랩 방탄커피, 체리, 블루베리. 저녁 식사: 덴마크 모짜렐라치즈, 하이트 하이트 제로, 연어샐러드. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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