2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
|
3243 kcal
|
지방: 271.47g | 단백질: 164.71g | 탄수화물: 39.68g.
아침 식사: Green Nut 아몬드카페, 고려인삼 방탄MCT오일. 점심 식사: 엉파 저당질 베이컨 컬리플라워 라이스, 삼겹살볶음, 청경채. 저녁 식사: 삼겹살, 소갈비살. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|