어제 당근이랑 소식했다
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68.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 9일:
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1368 kcal
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지방: 35.09g | 단백질: 52.09g | 탄수화물: 217.17g.
아침 식사: 썬키스트 훼미리 오렌지, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 멸치볶음, 마늘쫑무침, 당근, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 저녁 식사: 과일 참외, 콩나물국, 복숭아, 비빔밥. 간식/기타: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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