2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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1344 kcal
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지방: 52.17g | 단백질: 84.87g | 탄수화물: 144.29g.
아침 식사: Corn Tortilla, Kraft Queso Parmesano Rallado, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , La Costeña Puré de Tomate Condimentado, Esmeralda Queso Oaxaca, Tangamanga Pepperoni, Libanius Pan Pita Integral, Portales Queso Provolone Ahumado. 점심 식사: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Ben & Jerry's Chunky Monkey. 저녁 식사: Adobo Fresco, Barbecue Sauce, Corn Tortilla, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Congelados De Navarra Salteado De Quinoa, El Puritano Frijol Bayo. 간식/기타: Zwan Queso Panela Reducido en Grasa, Tuny Atún al Pibil, Señor Cactus Tostadas de Nopal, Albumina De Huevo, Monk Fruit, 100 Proteína Reducida en Grasa, Butterscotch or Caramel Topping. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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