2021년 07월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 8일:
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781 kcal
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지방: 25.23g | 단백질: 51.10g | 탄수화물: 98.35g.
아침 식사: 키토랩 방탄커피, 바나나. 점심 식사: 수박, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 허닭 닭가슴살 김치곤약 볶음밥. 간식/기타: 마켓 황태포, 하이트 하이트 제로. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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