2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1399 kcal
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지방: 30.91g | 단백질: 89.19g | 탄수화물: 206.41g.
아침 식사: Aceite Vegetal, Cebollas, Nescafé Clásico, Zumo de Limón, Soja Texturizada, Papa Cocida, Tomates, Aguacate, Clara de Huevo, Huevo, Aurrera Pan Blanco. 점심 식사: Guacamole, Zumo de Limón, Chile Jalapeño, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros. 저녁 식사: Caldo de Pollo, Pico de Gallo, Soja Texturizada, Guacamole, Salsa, Tortilla de Maíz. 간식/기타: Zumo de Limón, Miel, Nescafé Clásico, Pronto Gelatina Light Piña. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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