2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
|
1193 kcal
|
지방: 66.68g | 단백질: 31.33g | 탄수화물: 122.37g.
아침 식사: Кофе с Кокосовым Молоком, Dolce Albero Chopped Tomatoes , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. 저녁 식사: Хлеб с Семечками, Помидоры, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком . 간식/기타: Zinus Кокосовое Молоко, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Хлеб с Семечками, Помидоры, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ашан Кешью Сушеный, Кофе с Кокосовым Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|