2021년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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759 kcal
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지방: 10.90g | 단백질: 69.38g | 탄수화물: 115.02g.
아침 식사: 커클랜드 프로틴바 브라우니, 바나나, 양상추, 파프리카, 맛있닭 맛있닭 소프트 안심 고추맛. 점심 식사: 찐고구마, 잇메이트 소프트 안심 오리지널. 저녁 식사: 방울 토마토, 오이. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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