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300그램증가
메밀국수 무한리필의 폐혜 ㅜ
어제는 당직이라 4500보정보밖에
못 걸었당...
오늘도 화이팅🍓
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 7일:
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1217 kcal
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지방: 58.74g | 단백질: 61.41g | 탄수화물: 117.72g.
아침 식사: 아몬드. 점심 식사: 바나나, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 통밀식빵, 삶은 계란, 아몬드. 저녁 식사: 푸르밀 플레인요거트, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 올리브기름, 뒷고기, 김치볶음밥, 계란후라이, 한성기업 곤약, 파프리카, 부추, 팽이버섯, 양배추, 삶은 계란, 삼양 짱구, 슈라이버푸드 폴리크림치즈, 통밀식빵. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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