2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
|
1356 kcal
|
지방: 42.85g | 단백질: 43.19g | 탄수화물: 169.98g.
아침 식사: Черешня, Кабачковые Блины, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Кабачковые Блины. 저녁 식사: Krusovice Пиво Светлое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дымов Сосиски Молочные, Картофель. 간식/기타: Простоквашино Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Сметана 15%, Кабачковые Блины, Папа Может Ветчина с Индейкой, Кабачковые Блины, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|