2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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1017 kcal
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지방: 51.52g | 단백질: 30.90g | 탄수화물: 110.43g.
아침 식사: Yumurtalı Ekmek. 점심 식사: Süt, Elma. 저녁 식사: Şehriye Çorbası, Bezelye Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Poğaça. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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