2021년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 5일:
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681 kcal
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지방: 10.26g | 단백질: 67.39g | 탄수화물: 91.66g.
아침 식사: 양상추, 파프리카, 밤호박, 맛있닭 소프트 안심 카레맛. 점심 식사: 방울 토마토, 밤호박, 맛있닭 소프트 안심 마늘맛. 저녁 식사: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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