2021년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
|
1552 kcal
|
지방: 71.43g | 단백질: 66.90g | 탄수화물: 159.99g.
아침 식사: Кофе, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны с Яйцом, Дымов Сосиски Молочные. 점심 식사: Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный , Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Сметана , Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. 저녁 식사: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Картофель. 간식/기타: Черешня, Черешня, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Черешня. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|