|
Ieri ho bevuto un bicchiere di acqua in meno(6.1 l)e oggi 2 etti in più...😂
Mah!Comunque sempre tutto ok!👍🏻
Niente gonfiore,pancia piatta. Mi sento very well!
Auguro a tutti una buona domenica e buon lavoro,a chi invece come me,oggi,non passerà la giornata a casa!🌼
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 4일:
|
2075 kcal
|
지방: 39.23g | 단백질: 99.96g | 탄수화물: 319.30g.
아침 식사: Noi Voi Gocce di Cioccolato Fondente , BPR Burro di Arachidi Smooth, More, Hero Light Fragole, Gilli Pane di Segale. 점심 식사: Pesca Noce, Come Una Volta Patate Dolci e Patate Grigliate a Stick, Orata. 저녁 식사: Albatros Filetti di Alici in Olio di Semi di Girasole🐟🌻, Fragole, Conad Capperi Lacrimella, Pizza Marinara. 간식/기타: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Scotti Gallette di Riso , Snickers Snickers Ice Cream. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
 댓글
Liberati dalla schiavitù del numero della bilancia. Deve scendere solo quando sei in cut sennò sempre meglio che salga. 💪💪💪
2021년 07월 4일 작성이: emi.done
|
Buongiorno Emi!!😘
Tranquillo,so benissimo che non è importante il numero sulla bilancia!
Ma ultimamente sto cercando di pesarmi tutti i giorni,per tenere la situazione sotto controllo,per via di tutti i litri d’acqua che sto bevendo e perché a lavoro è aumentato un po’il ritmo,ora che siamo a luglio.Tutto qui!
Ti ringrazio comunque per il pensiero e ti auguro una buona domenica!!☀️
2021년 07월 4일 작성이: Chiara.D.89
|
Beviamo uguale!!!! E credo che nella misura in cui, oltre in 4 litri, è frutto di una richiesta del corpo e non di una scelta per raggiungere elevati apporti idrici non fa male, anzi. Questo al netto di mille altre considerazioni del tutto personali che possono spingerti a derogare in più o meno a seconda delle abitudini e delle condizioni climatiche, sportive e professionali in cui ti trovi. E naturalmente Partendo dal presupposto che il tutto si esplichi in un quadro salutistico ordinario.
2021년 07월 4일 작성이: emi.done
|
Oh bene!!😂
Te però ogni tanto ci metti anche qualche bicchierino di buon vino,oltre all’acqua!😂
Scherzi a parte.Mi trovi pienamente d’accordo su quanto hai detto.
Se uno riesce a drenare bene i liquidi e l’organismo richiede dell’acqua in più-visto il caldo e un lavoro impegnativo a livello fisico-non vedo cosa ci sia di male nel bere così tanto.
Come hai detto te,non si beve per arrivare a una soglia prestabilita, ma proprio perché uno non ne può fare a meno!😅(Ovviamente quando sono di riposo da lavoro,bevo meno)!
Grazie ancora per aver dedicato un po’ del tuo tempo al mio post!
Buona giornata Emi!😘
2021년 07월 4일 작성이: Chiara.D.89
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|