2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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613 kcal
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지방: 25.16g | 단백질: 12.05g | 탄수화물: 86.12g.
아침 식사: Zinus Кокосовое Молоко, Кофе, Помидоры, Лента Авокадо. 점심 식사: Zinus Кокосовое Молоко, Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), Черная Смородина. 저녁 식사: Zinus Кокосовое Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Лук, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Лимонный Сок. 간식/기타: Zinus Кокосовое Молоко, Кофе, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Груша. 더보기
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