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바프 D-60
술마셔도 빠지고 있음
수분이겠지만
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57.5 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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2439 kcal
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지방: 80.55g | 단백질: 101.92g | 탄수화물: 139.41g.
점심 식사: 깍두기, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 파전, 파채. 저녁 식사: 맥주, 살라미니 살라미니 피칸트, 롯데 도리토스 나쵸치즈맛 (84g), 해태 맛동산, 제니코 스모크향 스트링치즈, 레드 식사용 와인, 마요네즈, 닭신 닭가슴살 비엔나, KAPTEIN B.V 고다, 연어. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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