2021년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 3일:
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1049 kcal
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지방: 25.57g | 단백질: 61.65g | 탄수화물: 148.22g.
아침 식사: 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 양반 들기름김, 깻잎무침, 꽈리고추찜, 오이무침, 멸치볶음, 계란후라이, 밥. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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