2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
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873 kcal
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지방: 33.33g | 단백질: 78.22g | 탄수화물: 62.86g.
점심 식사: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Birkenstock Bauern Quargel, Cocktailtomaten, Kürbiskernöl, Essig, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Edeka Kopfsalat . 저녁 식사: Süßkirschen, Netto Snack-Gurken, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Taifun Räuchertofu Klassik. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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