2021년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 2일:
|
1870 kcal
|
지방: 77.02g | 단백질: 46.03g | 탄수화물: 243.68g.
아침 식사: Коркунов Конфета, Кофе, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Черникой. 점심 식사: Global Village Компот из Слив, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Каравай Ржаной Хлеб, Редис, Помидоры, Я Любимый Оладьи из Кабачков, Домик в деревне Сметана 15%, Дымов Сосиски Молочные. 저녁 식사: Славянская Трапеза Слойка с Джемом, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Бодрая Корова Лимонайс, Каждый День Лекарство для Карлсона. 간식/기타: Папа Может Ветчина с Индейкой, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|