2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
|
768 kcal
|
지방: 26.19g | 단백질: 39.46g | 탄수화물: 101.64g.
점심 식사: Tess Чай Чёрный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белый Рис, Пиканта Кабачковая Икра, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Банан, Яблоко Зеленое, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 간식/기타: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо без Жира, Global Village Оливки с Лимоном, Капуста Белокочанная. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|