2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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1014 kcal
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지방: 43.01g | 단백질: 63.16g | 탄수화물: 100.88g.
아침 식사: PAM Pam Mantequilla, Papaya, Portales Queso Provolone , Port Bleu Queso Camembert, Egg, Onions, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, Cherry Tomatoes, Food For Life Pan Ezekiel Sesame. 점심 식사: Harina De Garbanzo, Griego Zero Natural, Hershey's Cocoa 100% Natural, Canderel Monk Fruit, WP100, 100 Proteína Reducida en Grasa, Brown Sugar . 저녁 식사: PAM Pam Mantequilla, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Cooked Carrots, Roasted Potato, Neptuno Tilapia. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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