2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
|
443 kcal
|
지방: 6.15g | 단백질: 23.66g | 탄수화물: 80.08g.
저녁 식사: 네이쳐패스 러브크런치 베리, 블루베리 (무당, 냉동), 코스트코 무지방 그릭요거트, 냉동망고. 간식/기타: 오리온 호떡품은 참붕어빵, 메가커피 꿀아메리카노. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|