2021년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 1일:
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603 kcal
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지방: 34.36g | 단백질: 32.03g | 탄수화물: 46.84g.
아침 식사: 바나나, 켈로그사 크랜베리 아몬드 그래놀라, 방울 토마토, 피코크 그릭요거트, 하루견과 하루견과. 점심 식사: 익힌 일반양파, 상추, 이마트 방울토마토, 초록마을 훈제오리 슬라이스. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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