2021년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 30일:
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936 kcal
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지방: 32.76g | 단백질: 60.80g | 탄수화물: 101.93g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. 점심 식사: Помидоры Черри, Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Белый Рис. 저녁 식사: Bombbar Конфета Фундук Финик Лен, Яблоко Зеленое, Рис Вареный, Капуста Белокочанная. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина, Капуста Белокочанная. 더보기
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안정된 체중
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