2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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821 kcal
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지방: 22.02g | 단백질: 41.15g | 탄수화물: 119.24g.
아침 식사: Яблоко Зеленое, Увелка Каша Дружба на Воде. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Банан. 간식/기타: ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Белый Рис, Global Village Оливки с Лимоном, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры Черри, Пекинская Капуста. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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