2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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764 kcal
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지방: 9.59g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 108.97g.
아침 식사: 라이틀리 닭가슴살 곤약볶음밥. 점심 식사: 찐고구마. 저녁 식사: 잇메이트 소프트 안심 청양고추맛, 양상추, 폰타나 오리엔탈 드레싱, 맛있닭 맛있닭 소프트 안심 훈제맛, 찐고구마. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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