2021년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 29일:
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2302 kcal
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지방: 84.79g | 단백질: 68.00g | 탄수화물: 304.89g.
아침 식사: 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), Cp Seafood Fish Tofu, ผักดองไร้น้ำตาล. 점심 식사: Mayora Malkist Crunchy Crackers Original, Meiji Milk 100% (Thai). 저녁 식사: 해표 도시락 김, Garlic , 한울 꼬마 맛김치, 7 Fresh Grilled Pork Sticky Rice Burber, Nissin Spicy Noodle with Chicken, Salt Egg Flavor. 간식/기타: Lotte Koala, Chinese Baozi Steamed Pork Bun. 더보기
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안정된 체중
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