2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
|
739 kcal
|
지방: 26.27g | 단백질: 28.84g | 탄수화물: 98.56g.
점심 식사: 이마트 방울토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 호박고구마, 살짝 삶은 계란. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트, 똑똑한끼 똑똑한끼, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 이마트 방울토마토. 간식/기타: 곰곰 현미바 초콜릿. 더보기
|
|