2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1504 kcal
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지방: 53.16g | 단백질: 77.78g | 탄수화물: 178.95g.
아침 식사: Dinkelbrot, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer. 점심 식사: Getrocknete Kürbiskerne, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gut & Günstig Mozarella Sticks, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Knoblauch, Rote Paprika, Edeka Champions , Dinkelbrot. 저녁 식사: Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Ferrero Hanuta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
2021년 06월 28일 작성이: alkfiue
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Ja , am Zwischenspiel;) Danke !!
2021년 06월 28일 작성이: Unbekanntxy
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