2021년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 28일:
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1141 kcal
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지방: 64.25g | 단백질: 50.49g | 탄수화물: 94.50g.
아침 식사: Äpfel. 점심 식사: Camembert, Weight Watchers Fleischsalat, Redlefsen Delikatess Puten-Salami, Gutfried Putenbrust Natur, Spiegelei, Dinkelbrot. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel. 간식/기타: Vanilleeis. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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