2021년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 24일:
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1406 kcal
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지방: 76.11g | 단백질: 50.30g | 탄수화물: 135.87g.
아침 식사: 포스트 그래놀라 크랜베리 아몬드, 서울우유 저지방우유. 점심 식사: 상추, 현미잡곡밥, 다향오리 훈제오리. 저녁 식사: 바나나, 노브랜드 리얼 데일리너츠. 간식/기타: 서울우유 서울체다슬라이스치즈, 아이스 아메리카노. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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