Natalya _Smirnova님의 저널, 2021년 06월 27일

2021년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 18.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 27일:
853 kcal 지방: 44.72g | 단백질: 30.99g | 탄수화물: 80.96g.   아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Яшкино Крекер с Кунжутом, Кофе, Атяшево Грудинка Изысканная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. 간식/기타: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Оливковое Масло, Ого Кунжут, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Вдохновение Конфеты Трюфельный Крем. 더보기
1599 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 7.7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Natalya _Smirnova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유